Kraft & Beweglichkeit

Beweglichkeit steigern, Wohlbefinden fördern

1 Std

25 Euro

LongLife CrossFit Gym

Beschreibung

In unserer Mobility Class kombinieren wir dynamisches und statisches Stretching, Yoga, Entspannungstechniken, Meditation und gezielte Flexibilitätsübungen. Diese ganzheitliche Herangehensweise zielt darauf ab, die Beweglichkeit zu erhöhen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch regelmäßige Teilnahme verbesserst du nicht nur deine Leistung in anderen Kursen, sondern profitierst auch im Alltag von einer gesteigerten Flexibilität und einem reduzierten Verletzungsrisiko. Die Mobility Class ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet einen Ausgleich zum intensiven Training, indem sie Körper und Geist in Einklang bringt.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Stornierungen: Du kannst deine Buchung bis zu 3 Stunden vor der Klasse stornieren. Wenn du später stornierst, wird deine Buchung als genutzt gewertet. Umbuchungen: Umbuchungen sind ebenfalls bis 3 Stunden vor der Klasse möglich, ohne dass du deine Buchung verlierst. Anmeldung: Die Anmeldung für eine Klasse ist frühestens 2 Wochen im Voraus möglich. Spätbuchungen sind bis 1 Stunde vor Beginn der Klasse machbar. Warteliste: Ist eine Klasse ausgebucht, kannst du dich über die Mitglieder-App auf die Warteliste setzen. Sobald ein Platz frei wird, hast du 15 Minuten Zeit, ihn zu bestätigen, bevor er dem nächsten Kunden angeboten wird. Stornierungsgebühren: Es gibt keine Stornierungsgebühren für abgesagte Sessions oder No-Shows.

Kontaktangaben

Freisinger Str. 10, Oberding, Germany
info@longlifecrossfit.de